生きやすくなるために 全然反省しない
飛行機に乗り損ね、トータル3万くらいの損失を出してしまいましたが、なぜかほとんど気に病んでいません。いつもならいつまでもくよくようじうじ悩んだり、その原因となったJR駅員への怒りでぐるぐるになったりするのに。それも今私すげー貧乏なのに。なん...
生きやすくなるために
生きやすくなるために 
気づいたこと 生きづらさの根本原因って私にあるのかな？
先日12/12はふたご座の満月でしたね。私はその前に大風邪をひいたりいろいろあってあまり断捨離できてないんですけど、でもとりあえず塩風呂・日本酒風呂に入ったりしてデトックスはしてみてます。風邪自体もデトックスになるんですよね。治ってきたので...
健康・体 悩みや問題やストレスは睡眠中に自動的にクリーニングされる？
昔からよく「悩みは寝たら消える」「悩むより寝よう」って言葉を聞いてきたんです。そのたびに「そんなのウソだ！イキがりやがって！」とか、「それはあなたが特別能天気なだけでしょ･･･うらやましい」とか、「そんなの詭弁だ！寝たって問題なんて解決しな...
不思議なこと 催眠療法行ってきた！
大災害があったり天皇陛下の即位式があったりいろいろですが、お元気ですか？なんかまたブログのこと忘れて放置してしまった～～でもこないだ催眠療法に行ってきたんですよついに面白かった～～～！以前このブログで紹介したカメントツ先生のレポと比べたら私...
おすすめ 簡単に「めんどくさい」を消す方法
ツイッターでバズってたこれ！面白かった～興味あったらやってみてください↓……コレ、神の技では？目を瞑って、片足立ちで30秒声に出して数えるだけで「めんどくさい」が消える。「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く — 榎宮祐 (@yuukami...
ADHD 3人以上で集まって会話するのが苦手なのは「聴覚情報処理障害」のせいだった？！
聞いてください…今日ツイッターで流れてきたんだけど…「聴覚情報処理障害（APD)」って知ってました？？私はこれ読んで「私もこれだ！これだったわ！」って思って腑に落ちたというか、なんかちょっとだけホッとしたというか肩の荷が下りたんでここで紹介...
気づいたこと 夏のちょっとした近況報告
ふう めっちゃブログ久しぶりになってしまった暑いですね…断捨離してます？私はしてませーーーーーん暑いし忙しいし…8/7まで夏の土用ということで、それまでに少しでも断捨離したり部屋や気持ちを片付けて、8/8からいろいろ始められたらいいんですが...
大嶋信頼 「本当の友達がいなくてさびしいと思ったときに読む本」を読んでいろいろ答え合わせした
大嶋信頼先生の本、どんどん出ててどんどん購入してるんだけどちょっと忙しかったので数冊詰ん読常態になってて。やっと「本当の友達がいなくてさびしいと思ったときに読む本」（なんつうタイトル…）を読みました。正直今の自分はそんなに友達に困っていない...
おすすめ すごいスピーチ！
ツイッターで紹介されてすごくバズってるこの動画、ほんとよかったのでこのブログにも貼っておきます。2014年に公開された、植松努さんのスピーチ動画です。すごく大事なことをすごくわかりやすく教えてくださってる…！ツイッターでの反響見ると以前この...
ADHD 部屋が片付くと脳が喜ぶ！人生初めてやったことで自信が生まれました…！
家にいる時いつもすごくイライラして焦ってばかりいたんですが、理由はわかってたんですよ…部屋がとにかくごちゃごちゃとして汚いからなんです。モノが床じゅうに転がってて、積み上がってて、歩きにくいししょっちゅうぶつかって雪崩が起こるし…でもどうし...
お金 「お金へのアレルギー」は…ある！！
今大嶋信頼先生がブログで書かれてる「お金」や「幸せ」へのアレルギー反応、自分には絶対すごくある！！って思いました…やばいです…やばい…先生が言われてるように、私も成功しそうになったところでなぜかわざわざ自分からぶち壊しにしてしまうんですよね...
健康・体 朝型夜型は遺伝子で決まる！夜型人間は発達障害や精神疾患になりやすい…？
今年から完全に在宅ワークになり、ほんの一瞬で昼夜逆転生活になってしまいました。いや「逆転」というほどでもないのですが、だいたい夜というか朝方3時すぎに寝て、昼12時前に起きるという生活が3ヶ月以上続いています。以前漫画家をやっていた時は週2...
ADHD 【急いで読もう】4/2～4/8無料公開！発達障害に関連する本5冊
生きづらさ抱えてるみんな～～～～！ねえねえ翔泳社が「発達障害啓発週間」(4月2日～8日)限定で発達障害に関する本5冊を全ページ無料公開ですって！！まだ間に合うから読もう！！こちら↓翔泳社が「発達障害啓発週間」にあわせ 発達障害に関連する5タ...
大嶋信頼 大嶋信頼先生のブログで紹介されてる遺伝子コードと呪文まとめ（2019/2からの分）4/10更新
大嶋先生が先月から毎日のようにブログでお題（問題）にあわせた遺伝子コードや呪文を紹介してくださってて、めちゃくちゃありがたい～～～でも、せっかく日々どんどん紹介していただいてるというのに読んだだけで満足して実践してなかったり忘れていったりし...
健康・体 ヤクルトと花粉症の遺伝子コード（の還元×7）で花粉症やアレルギー性鼻炎は抑えられるのか？
なんか…のどがイガイガして、頭もじゃっかん熱っぽいような…鼻はアレルギー性鼻炎で年がら年中つまってるんだけど、今日はさらにひどいような…私は今のところ花粉症はないはずなんですが、ちょっと雲行きがあやしくなってきています。ということでとりあえ...