健康・体 筋トレで精神を強くしポジティブになれると聞きました
生きやすくなるために 筋トレのすすめ体を鍛えれば生きやすくなる？前の記事でおとなしい人や気の弱いひとは肉食べてみたらいいっぽいですよって書いたんですけども。肉、大事ですよね。食べる肉もだし、あと自分自身の体の肉。これも大事。「肉食がいい」っ...
生きやすくなるために
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生きやすくなるために おとなしいやつはとりあえず肉を食おう／おとなしい人にマクロビをおすすめできない理由
生きやすくなるために 肉食のすすめ精神を強くするための肉私いま肉をですね、できるだけ食べるようにしてるんです。それでも他の人よりかは食べる肉の量すごく少ないほうだと思うんですが。まあ以前はまったく食べないくらいだったので、それと比べれば今は...
ADHD ADHDの本に出会ってラクになれた！！
知ることでラクになれたずっとつらかった私は学生時代、ほんとに同級生とまともにしゃべれないし、いろんなことにルーズだし怠け者だし、人と同じようなことができずに常に劣等感や緊張感でガチガチでした。そしてこんな状態は怠惰で気弱で性格が悪い自分のせ...
生きやすくなるために 人って変われるじゃん！
最近人って変われるんだなーって実感しています生きづらい人生だったけどいや～ほんと子供の頃からずっとずっと生きづらさを感じてきました。授業は頭に入ってくるのに連絡事項とかの話になると先生の言ってることがまったく頭に入ってこなくなる。同級生と話...