【完全版1】大嶋信頼先生のブログで紹介されてる遺伝子コードまとめ【体・身体的症状編】(2016年3月~現在までの分)9/21更新

去年2019年、2月15日から4月10日にかけて大嶋信頼先生がブログで遺伝子コードと呪文を教えてくださってた期間があって、以前それを簡単にまとめたのをこのブログでアップさせていただいてたんですが(大嶋信頼先生のブログで紹介されてる遺伝子コードと呪文まとめ)、その期間以前にも以後にも遺伝子コードがちょこちょこ紹介されていて、最近も「TCF20」などけっこうすごいのが増えていたのでそれも含めたものを改めてまとめておこうと思います。

(なんか…大嶋先生の過去ブログ読み返したら私が今気になってる昼夜逆転についての遺伝子もちゃんと紹介されてた…!こういうのあったの失念してました…やっぱちゃんと見ておかないとな~~)

以前の記事はただ単に大嶋先生のブログの公開順にまとめただけのものだったんですが、今回はざっくりと症状や悩みなどのジャンルで分けたいと思います。

自分が見るためのほんとざっくりしたものなので、詳しくは大嶋先生のブログを読んでください。(遺伝子コード以外もすごく面白くてやばいです)

※今現在大嶋先生のブログで公開されている、2016年3月からのものしかありません。抜けてるものもあります。呪文はこちら【完全版】大嶋信頼先生のブログで紹介されてる呪文まとめ

※数が多いので記事を分けました。今回は体や病気などに関するコードだけです。

※本当にざっくり分けただけのものなので、あと私が解釈とか間違ってるかもしれないので、詳しいことはぜひ大嶋先生のブログ内検索窓に遺伝子コードを入れて検索して読んでみてください。

※「効果」があるかは分かりません。私も効果があるのかどうかよく分からずなんとなく唱えています。ここにある遺伝子コードはとりあえずそれぞれの事項に”関連した”遺伝子コード、という感じのものだと思っています。

【遺伝子コードの唱え方】

「○○(遺伝子のコード)の還元(かんげん)」という言葉を7回唱えるというのがワンセットです。この場合の還元とは適切な状態に戻す、というニュアンスらしいです。

目を開けていても閉じていても大丈夫、声に出しても頭の中で唱えても大丈夫、何セット唱えても大丈夫、とのことです。

何かしら不快感などを感じながら7回唱えてみて、もしその不快感が軽減するような気がしたならそれは合っているコードなのかもしれないです。もしいい感じなら唱え続けてみてもいいかも。唱え続けることでインストールできるみたいです。

もちろん特に何もいい感じがなかったら唱えなくていいと思います。あくまでも自分の感覚で、って感じです。

アルファベットや数字をそのまま唱えても、大嶋先生が省略されてる言葉で唱えても大丈夫みたいです。(たとえばMAPTなら「エムエーピーティー」でも「マップティー」でも)

あと、英語で唱える場合は「reduction of 遺伝子のコード」×7となるそうです。

睡眠、眠気

TXN(てぃーえっくすえぬ) 悪夢、睡眠時無呼吸症候群や夜中の食いしばり、いびき
CHRNA2(ちゃーなつー) 悪夢
CHRNA4 悪夢
POMC(ぽむしー) 悪夢

RARA(ララ) 苦手意識が悪夢の中で繰り返され悪夢が現実に

SOD1  睡眠時無呼吸症候群と食いしばり、いびき
MFN2  睡眠時無呼吸症候群と食いしばり、いびき
HDAC6  睡眠時無呼吸症候群と食いしばり、いびき
DNM1L  睡眠時無呼吸症候群と食いしばり、いびき
FIS1  睡眠時無呼吸症候群と食いしばり、いびき

CHAT(チャット) 睡眠時無呼吸症候群
SLC5A7  睡眠時無呼吸症候群
SLC12A6  睡眠時無呼吸症候群と脳梁

SLC6A4(えすえるしーしっくすえーふぉー) 「眠れない!」と焦ってしまった時に、体内時計の遺伝子

SLC6A9  聴覚や感覚過敏に関係,“睡眠時無呼吸症候群”にも関係

INS(アイエヌエス) いびき 毎食後で「食べたら唱える」で7回を5セットぐらい必要かも
ALK(エーエルケー) いびき 毎食後で「食べたら唱える」で7回を5セットぐらい必要かも

CLOCK  自分を責める思考の暴走を止める、睡眠障害、昼夜逆転

PER2(ぱーつー)  昼夜逆転、体内時計の遺伝子

OXTR(おーえっくすてぃーあーる) 体内時計の遺伝子

ACE  失敗する恐怖、血圧上昇に関連、疼痛性障害、頭痛、睡眠時無呼吸、ぜんそく、性障害

HCRT  脱力発作、肥満や睡眠障害に関連
MOG  脱力発作、ナルコレプシー(日中に強い眠気の発作が起きる)に関連

HLA-DQB1  脱力発作、小麦などのグルテンに対する免疫反応が引き金で怒る自己免疫疾患に関連、ナルコレプシーに関連

SIK3  血糖値、睡眠
NALCN  血糖値、睡眠

GAD1(ジーエーディーワン) 睡眠パターンが整う

GNRH1  朝起きるのが楽に

GALNS(ギャルンス) 責任感から解放され、朝もスッキリ起きられるようになり、頭脳明晰に)

WT(ダブリューティー) 注意力散漫、睡眠の質

DBH(ディービーエイチ) 朝はだるくて起きられない、やる気がなくてダラダラしてしまう、頭の中はイライラ

MMD(エムエムディー) ちゃんと睡眠がとれず怠くて、疲れていて、イライラ

TPH1(てぃーぴーえいちわん)脳の中の電気のバランスが整って、睡眠パターンも整って質が良い睡眠が取れるように

花粉症、アレルギー

EPX(イーピーエックス) 花粉症
CD40LG(シーディーフォーティーエルジー) 花粉症
CD79A(シーディーナナジュウキュウエー) 花粉症、うつと共通

KCNA3(ケーシーエヌエースリー) 花粉症
HLA-DQB1(エイチエルエーディーキュービーワン) 花粉症

EPX(イーピーエックス) 花粉症カビやダニの死骸や糞などのハウスダスト
CD79A(しーでぃーななじゅうきゅうえー) 花粉症カビやダニの死骸や糞などのハウスダスト
CD40LGしーでぃー四十えるじー) 花粉症カビやダニの死骸や糞などのハウスダスト、ぜんそくにも関連。妄想の遺伝子とも共通

FOXP3  万能感、食物アレルギー

TNF   花粉症、トラウマ
IL6  花粉症、アレルギー性鼻炎
IL10  花粉症、アレルギー性鼻炎、天才の遺伝子と共通している遺伝子で細胞間のコミュニケーションの機能を果たす
IL13  花粉症、うつに関連
IFNG  花粉症、パニック障害なんかとも関係
ICAM1  花粉症、酸素欠乏症に関連
FLG  花粉症、不安障害などとも関連
CXCL8  花粉症、強迫性障害などとも関連
IL1B  花粉症、強迫性障害と関連

HMOX1  花粉症
MAPK1  花粉症
MAPK3  花粉症

ADAM33  アレルギー性鼻炎

TCF20(てぃーしーえふにじゅう) 嘘のアレルギーを治して痩せる、脳梁の働きが良くなって全自動マルチタスクが使えるように(これを唱えていると睡眠時無呼吸などになる可能性があるので「TXNの還元」も唱えるといい)

UNG(ゆーえぬじー) 手際がよくなる、自分にダメ出しするアレルギー体質の人

ダイエット・運動・新陳代謝

LEP(エルイーピー) 新陳代謝が落ちている
PPARG(パパーグ) 新陳代謝・家系に糖尿病・短鎖脂肪酸
ACADS(エーキャドエス) 短鎖脂肪酸
APOE(アポイー) 面倒臭く運動したくない・三日坊主
GABRG2(ギャバーグツー) 嫌なことあると食べる。発作に関連
PRICKLE1(プリクルワン) 嫌なことがあると甘いものが食べたくなる
CACNA1A(カクナワンエー) 食べる量が計算できない
OPRM1(オパームワン) 食べだすと止まらない、しばらく食べていないとイライラする)
KCNJ11(ケーシーエヌじゅういち) 嫌なことがフラッシュバックして食べてしまう、トラウマが原因
POMC(ポムシー) 寂しくて食べる、寂しさで新陳代謝が落ちる、脳内麻薬、生理前の食欲亢進

PTS  量を結構食べちゃう
OXT  甘いものを食べるのがやめられない、食べないと眠れない
SCN9A  発作的に食べたくなっちゃう

IL6(アイエルシックス) 孤独感で食べ過ぎちゃう

ATF6(えーてぃーえふしっくす) PERKが活性化されることで、蓄えてしまったエネルギーを燃焼
WFS1(だぶりゅーえふえすわん) PERKが活性化されることで、蓄えてしまったエネルギーを燃焼
MAPK1(まっぷけーわん) PERKが活性化されることで、蓄えてしまったエネルギーを燃焼
GH1(じーえいちわん) 背が高くなりたい かけっこがはやくなりたい
IGF1(あいじーえふわん) かけっこがはやくなりたい

MYO18B(まいお十八びー)

SELENOP(セレンオーピー) 運動が苦手
GPX2(ジーピーエックスツ~!) 運動が苦手
PAPSS2(ぱぷすつー) 運動の成果が出やすく、運動を習慣的にしたくなる
AVPR1A  ダイエットをしたいのに、食べるのが止まらない

MC4R  肥満、ドカ食い
BDNF  生理前の食欲亢進
GNRH1  生理前の食欲亢進、恥、性腺刺激ホルモン、不妊治療、血糖値の乱勾配、性的妄想
HCRT  脱力発作、肥満や睡眠障害に関連

CS  肥満と不安関連

GTP  買い物依存症、肥満

ESR1  足がシュッと細くなる

DPYD(ディーピーワイディー) 新陳代謝をあげる、「外反母趾」と関連
MTTP(エムティーティーピー) 新陳代謝をあげる、「猫背」に関連
POLG(ポルグ) 新陳代謝をあげる、「眼球運動」に関連

OPN3(おぷしんすりー) 光受容体を増やして効率よく痩せる
GNAZ(じーなず) 光受容体を増やして効率よく痩せる

PYY(ぴーわいわい) 人間関係のしがらみから解放されてやせる

ESR1(いーえすあーるわん) 女性性、男性性をアップして、痩せる(女性がこの遺伝子コードを唱える場合はグレープフルーツは控えた方がいいかも)

ANGPTL4 (アングピーティーエルフォー) 太るのにブレーキをかける

インフルエンザ、ウ○ルス、風邪

CD40LG  インフルエンザ
IFITM3  インフルエンザ
CXCL8  インフルエンザ

CACNA1A(かくなわんえー) 新型ウ◯ルスに対応、不安が軽減

CD40LG(しーでぃー四十えるじー) ウ◯ルス不安
STAT1(すたっとわん) ウ◯ルス不安

GNAZ(じーなず)「百日咳」と関係、風邪をひきにくくする効果があるかも

MAOB(まおびー) 新型コ◯ナに対応、ドーパミンの量を増やして免疫力を高めよう

若返る、美しくなる

SIRT1(さーとわん) 顔のシミ肌の若返り ダメージを受けた細胞を修復

PARP1(パープワン) 肌の若返り
MAPK10(まっぷけーてん) 腎臓を若返らせる

TRPM7(ティーアールピーエムセブン) 年齢と共に背が縮むのが防げるかも骨の若返りと成長 骨発生を促進する遺伝子

MMP14(えむえむぴー十四) お肌と血管の再生

ANGPT1(あんぐぴーてぃーわん) 筋力を若返らせる

ELN  シワを含めた若返り

KTR10  美肌

TCF20(てぃーしーえふにじゅう) 脳梁の働きが若返って、右脳の機能を最大限に活用できる(これを唱えていると睡眠時無呼吸などになる可能性があるので「TXNの還元」も唱えるといい)

YAP1(ヤップワン) 若返って元気に

TERT(タート)テロメアをぐんぐん伸ばして若返る、シミ対策

TYR(てぃーわいあーる)シミ対策

TFRC(てぃーえふあーるしー)細胞を入れ替えて若返る

SST(えすえすてぃー)疲労感をなくす、若返りと倦怠感に関係、アルツハイマーなどに関係

TRPC2(ティーアールピーシーツー) フェロモン、モテて美しくなる

DNAJA3(ディーナジャスリー) 知的な想像力で美しくなる、学習性無力症

SQSTM1(エスキューエスティーエムワン) 顔がしまって魅力的に

PIR(ピーアイアール) 内面的な美しさを外観で表現

TRPV1(てぃーあーるぴーぶいわん) 細胞自体を若返らせる

KL(けーえる) 若返ってクルトータンパクを増やし食事が美味しく食べられるように。感覚麻痺が取れる

目、視力、まぶた

AQP4(えーきゅーぴーふぉー) 「ものが二重に見えてしまう」という”複視” 「目の調子が悪い」という時、目がキラキラする

FGFR3  「目の調子が悪い」という時
CACNA1A  「目の調子が悪い」という時
PHOX2A  「目の調子が悪い」という時

CHRNG(チャーング) 老眼
GJD2(ジージェーディーツー) 老眼
TOX(トックス) 老眼
COL2A1(コルツーエーワン) 近眼、足が攣る
CACNA1F(カクナワンエフ) 近眼
CRYAA(くらいえーえー) 近眼

PAX6(パックスシックス) 視力が良くなる

SCN1A(エスシーエヌワンエー) 光過敏
GABRG2(ギャバーグツー) 光過敏
PSAP(ピーサップ) 視覚過敏

POLG(ポルグ)「眼球運動」に関連

SGCE(エスジーシーイー) まぶたがピクピク

OPTN(オプトゥン) 「目がキラキラ!」という感じになって美しく

耳、聴力

GJB2(ジージェービーツー) 耳が悪い
MYO7A(マイオセブンエー) 耳が悪い
PAX3(パックススリー) 耳が悪い

MBP(エムビーピー) 聴覚過敏
PDZD7(ピーディーゼットディーセブン) 聴覚過敏
HARS(ハース) 聴覚過敏

GAS5(ガスファイブ) 人が会話をしていたり、集まっているときに立てる特定の音に敏感、ミソフォニア

SEMA5A 人の食べる音が気になっちゃう

TP53(てぃーぴーごじゅうさん) 聴覚に関係する有毛細胞を若返らせる
COCH(こく) 耳鳴り

TYR  白髪
TYRP1  白髪
OCA2  白髪
SOX10(ソックステン) 白髪

SLITRK1  チック症、抜毛と掻破痕(掻きむしっちゃう)、強迫性障害(潔癖症とか完璧主義)

CYP21A2  男性型脱毛症
AGA3  男性型脱毛症
KLK3  男性型脱毛症

VDR(ぶいでぃーあーる) 脱毛症とビタミンD関連の遺伝子

元気になる

YAP1(ヤップワン) 若返って元気に
DBH(ディービーエイチ) 片付けられ、無駄がなくなり元気に
SGCE(エスジーシーイー) 人混みに疲れなくなる
GAD1(ジーエーディーワン) 睡眠パターンが整う
DRD3(ディーアールディースリー) 嫉妬の攻撃の影響を受けなくなる

AVP(えーぶいぴー) 意欲とか活力

MMP9(えむえむぴーないん) 低気圧・酸欠状態でだるい、やる気がおきない。大きく息が吸えるようになってだるさがマシに

FHL1(えふえいちえるわん) 筋力低下から無気力になっている場合

EPOR(えぽあーる) 暑くて「息苦しい!」体内の赤血球がたくさん酸素が運べれば元気に動ける!

女性特有の不調、周期的なもの

TP53  婦人科特有の痛み、罪悪感
GNRH1  婦人科特有の痛み、ヒト絨毛性ゴナドトロピンやそれ関連の抗体、 PMS、月経前緊張症のイライラ、生理前の食欲亢進

POMC(ポムシー) 女性の痛み、 PMS、月経前緊張症のイライラ、生理前の食欲亢進

GNRH1(ジーエヌアールエイチワン) 女性の痛み
REN(レン) 女性が周期的に天邪鬼に

PRL  PMS
INS  PMS
BDNF  PMS、生理前の食欲亢進

HTR2A  月経前緊張症のイライラ
TNF  月経前緊張症のイライラ
ESR1  子宮筋腫の不安
PGR  子宮筋腫の不安
GNRH1  女性のむくみ
VEGFA(ベグファ) 女性のむくみ

お腹、腸

ANGPTL4(アングピーティーエルフォー) 緊張でお腹が痛くなる、腸のダメージであるリーキーガットに効く

TRPV1(ティーアールピーブイワン) 過敏性腸症候群や膀胱炎になりやすくいろんな苦しみに耐えられない)

SLC6A4  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
TNF  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害、カンジタと肥満
COMT  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
BDNF  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
HTR2A  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害

CLOCK  過敏性腸症候群、リーキーガット(腸管壁浸漏症候群)を修復、昼夜逆転

PER2  リーキーガット(腸管壁浸漏症候群)、昼夜逆転

PPARG  カンジタ菌と肥満
RORC  カンジタ菌と肥満
CLEC7A  カンジタ菌
SULT2A1  カンジタ菌とファンタジー、性衝動低下症

血糖値

TNF(てぃーえぬえふ) 血糖値のコントロールに問題
APOE(あぽいー) 血糖値のコントロールに問題
VEGFA(べぐふぁ) 血糖値のコントロールに問題

INS(あいえぬえす) 血糖値が上がることによって「嫌な気分になった時」に
REN(れん) 血糖値が上がることによって「嫌な気分になった時」に
GNAS(じーなす) 血糖値が上がることによって「嫌な気分になった時」に

ABCC8  低血糖症

SIK3  血糖値、睡眠
NALCN  血糖値、睡眠

血圧

TSEN54(てぃーせんごじゅうよん) 高血圧
CACNA1A(かくなわんえー) 高血圧

ACE  失敗する恐怖、血圧上昇に関連、疼痛性障害、頭痛、睡眠時無呼吸、ぜんそく、性障害

尿、ぼうこう

VEGAFA(ヴェグファ) すぐにおしっこに行きたくなる

TRPV1(ティーアールピーブイワン) 過敏性腸症候群や膀胱炎になりやすくいろんな苦しみに耐えられない

UMOD  尿路結石
GRHPR  尿路結石

SLC6A4  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
TNF  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
COMT  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
BDNF  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害
HTR2A  トイレにいけない焦り、不安、過敏性腸症候群と不安障害やパニック障害

AVP(えーぶいぴー) 頻尿

チック症

SLC6A3  トゥレット症候群(チック)、パーキンソンやコカイン依存そして統合失調症などに関連
SLITRK1  トゥレット症候群(チック)、身体醜形障害(自分は醜い!と思ってしまう障害)や窃盗症に関連、抜毛と掻破痕(掻きむしっちゃう)、強迫性障害(潔癖症とか完璧主義)

COMT  トゥレット症候群(チック)
GTS  トゥレット症候群(チック)
DRD2  トゥレット症候群(チック)、自己評価、注意欠陥多動性障害、分離不安障害
CNTNAP2  トゥレット症候群(チック)
SGCE  トゥレット症候群(チック)
FGF10  トゥレット症候群(チック)
IMMP2L  トゥレット症候群(チック)
HTR2A  トゥレット症候群(チック)

しゃっくり

GLDC(ジーエルディーシー)
AMT(エーエムティー)
AQP4(エーキューピーフォー) (目にも効く)

SLC6A9

歯、口

OFD1  虫歯の不安
GJB1  虫歯の不安
BDNF  虫歯の不安,痛風

TRPA1(ティーアールティーエーワン) 歯が敏感
CD2(シーディーツー) 歯医者に行くことが苦痛

MECP2(エムイーシーピーツ) 恨みのせいで歯ぎしりも
SHANK3(シャンクスリー) 人の話を真に受け悔しくて歯ぎしり

TXN(てぃーえっくすえぬ) 夜中の食いしばり

ELANE(イレーン) 歯茎

MMP2  ガミースマイル

むずむず脚症候群

DRD2  むずむず脚症候群
SLC6A3 むずむず脚症候群
HCRT  むずむず脚症候群
ATXN3 むずむず脚症候群
GJB2 むずむず脚症候群

自律神経失調症

ELP1  自律神経失調症
NGF  自律神経失調症
SCN9A  自律神経失調症

骨、関節、姿勢

NCOR1(えぬこーあーるわん) 骨の歪みをなくして美しく健康的に、リラックスしたい時に
TRPM7(てぃーあーるぴーえむせぶん) 関節痛、骨を成長

MTTP(エムティーティーピー)「猫背」に関連

SGCE(エスジーシーイー) 姿勢が悪い

その他

TP53(ティーピー五十三) 離人症と甲状腺抗体
SDHD(エスティーエイチディー) 離人症と甲状腺抗体
DPP6(ティーピーピーシックス) 離人症と甲状腺抗体

COL1A2  足を攣る

MAN2A2 (まんつーえーつー) 手汗をかいちゃう、緊張性の汗
TRPM8  汗が止まらない

LDLR  悪玉コルステロール、自己評価を上げて強気に

ACE  血圧上昇に関連、疼痛性障害、頭痛、睡眠時無呼吸、ぜんそく、性障害

HMGCR  心筋梗塞とか心臓病に関連

HCRT  脱力発作、肥満や睡眠障害に関連
MOG  脱力発作、ナルコレプシー(日中に強い眠気の発作が起きる)に関連
HLA-DQB1  脱力発作、小麦などのグルテンに対する免疫反応が引き金で怒る自己免疫疾患に関連、ナルコレプシーに関連

INS  2型糖尿病、電気発作で暴君に
KCNJ11  2型糖尿病、電気発作で暴君に
ABCC8   2型糖尿病、電気発作で暴君に

HMOX1  ベータカロチンと共依存の共通遺伝子
MAPK1  ベータカロチンと共依存の共通遺伝子
MAPK3  ベータカロチンと共依存の共通遺伝子

BDNF  痛風や歯の問題や自閉症

TRPA1(てぃーあーるぴーえーわん)冷え性

DPYD(ディーピーワイディー)「外反母趾」と関連

NTF3(えぬてぃーえふすりー) 心気症、「病気にかかったかもしれない!」という思い込みで症状が
BDNF(びーでぃーえぬえふ) 心気症、「病気にかかったかもしれない!」という思い込みで症状が
SLITRK1(すりっとあーるけーわん)心気症、「病気にかかったかもしれない!」という思い込みで症状が

HTRA1 腰痛(腰痛には「SIRT1の還元」と「TRPM7の還元」もお勧め、とのこと)

VDR(ぶいでぃーあーる) 脱毛症とビタミンD関連の遺伝子

KL(けーえる) 若返ってクルトータンパクを増やし食事が美味しく食べられるように。感覚麻痺が取れる

MMP9(えむえむぴーないん) 低気圧・酸欠状態でだるい、やる気がおきない。大きく息が吸えるようになってだるさがマシに

FHL1(えふえいちえるわん) 筋力低下から無気力になっている場合

TRPC4(てぃーあーるぴーしーふぉー)緊急事態の時にちゃんと血管が開いて血液が流れて力を発揮することができる

SLC6A9  聴覚や感覚過敏に関係、びっくり病、グリシン脳症に関連、しゃっくり、“睡眠時無呼吸症候群”にも関係、“注意欠陥多動性障害”にも関係

とりあえず今のところはここまでで、また増えたらここで更新するかもしれません。(9/21更新)

遺伝子コードの詳しいことは大嶋先生のブログで↓

大嶋先生のブログ

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