2017-09

生きやすくなるために　筋トレのすすめ体を鍛えれば生きやすくなる？前の記事でおとなしい人や気の弱いひとは肉食べてみたらいいっぽいですよって書いたんですけども。肉、大事ですよね。食べる肉もだし、あと自分自身の体の肉。これも大事。「肉食がいい」っ...

生きやすくなるために　肉食のすすめ精神を強くするための肉私いま肉をですね、できるだけ食べるようにしてるんです。それでも他の人よりかは食べる肉の量すごく少ないほうだと思うんですが。まあ以前はまったく食べないくらいだったので、それと比べれば今は...