悲報:チョコレートは鼻炎・アレルギーを悪化させるらしい

2/9から小麦断ちを始めて、まだ2週間も経っていませんが…(それも途中でチーズナンなんてものを食べてしまった!)

なんか昨日くらいから、いつもより鼻の通りがいいような気がするんですよね…!(私はダニ・ホコリアレルギーで通年鼻づまり)

お通じなんかもいいし、なかなか快調です。

やっぱ小麦は私の体には合ってなかったのかも?

まあまだ三週間経ってないので、これからも観察しながら小麦断ちを続けてみますが…

(この快調は毎日摂るようになったココナッツオイルのおかげもあるかもしれないけど。)

そして、ちょうど鼻炎に関してこのようなツイートが回ってきたのでここでシェアしておきます。

チョ、チョコか~~~~~

なんかもうチョコって私にとって生きるための必需品になってんですけど…

チョコポリフェノールの健康効果もあるとかいうしさあ…何が正解なんだ…

でもアレルギーが緩和するというならば…。

う~~んチョコはなかなか小麦のようにはスパッと断てないんですが、でもまあとりあえず食べる量や回数を減らしていこうかな。減らすことならできそう。なんだかんだ一日中ちょこちょこ食べてたりするんで。

あ、前も言いましたが固まったココナッツオイルをチョコがわりに食べるのはけっこう満足感あって気に入っています。

ココナッツオイルとドライフルーツあたりでなんとか代替できるかも…。やってみようかな。

というわけで、もしアレルギーがあったら、チョコ断ちも試してみてもいいかもしれません。

いやそれにしても…

一時的なものかもしれないけどあまり鼻がつまっていない状態の今、この快適さとチョコとどっちを取るか?って言われたら…

やっぱ快適さを取るな、断然…。

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